Tác hại của hút thuốc lá tới sức khỏe

30/03/2025

Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng, chống Covid-19
XƠ GAN - CĂN BỆNH KHÔNG CHỈ GẶP Ở NGƯỜI LỚN MÀ TRẺ EM CŨNG DỄ MẮC PHẢI
MƯỚP ĐẮNG – LOẠI QUẢ GIẢI ĐỘC, BỔ GAN CỰC TỐT THƯỜNG BỊ BẠN BỎ QUÊN
Vận động cơ thể - bí quyết vàng giúp lá gan luôn khỏe mạnh

Theo báo cáo của tổ chức y tế thế giới (WHO), thuốc lá giết người gây tử vong hơn 8 triệu người toàn cầu mỗi năm. Trong đó hơn 7 triệu người tử vong do sử dụng thuốc lá trực tiếp và khoảng 1,2 triệu người tử vong dù không hút thuốc nhưng tiếp xúc với khói thuốc một cách thụ động.

Tại sao hút thuốc lá rất nguy hại?

Hút thuốc lá là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và làm tăng mức độ nguy hiểm của các bệnh về đường hô hấp. Theo đánh giá của hội đồng các chuyên gia y tế công cộng được WHO triệu tập vào ngày 29 tháng 4 năm 2020 đã tìm thấy những người hút thuốc có nguy cơ mắc các chứng bệnh nguy hiểm về sức khỏe do COVID-19 cao hơn so với những người không hút thuốc.
Có hơn 5.000 thành phần hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá và hàng trăm thành phần trong số đó gây hại cho sức khỏe con người. Một số chất chủ yếu sau có trong khói thuốc:
- 1,3-Butadiene là chất hóa học được sử dụng để sản xuất cao su. Nó được xem là một chất hóa học gây ung thư và có thể gây ra một số bệnh ung thư máu.
- Asen được sử dụng để bảo quản gỗ. Một số chất arsenic hợp chất có liên quan đến ung thư, da, gan và bàn quang.
- Benzen được sử dụng để sản xuất các chất hóa học khác. Nó có thể gây ung thư, đặc biệt là bệnh bạch cầu ở người.
- Cadmium là loại kim loại được sử dụng để sản xuất pin. Cadmium và chất cadmium hợp chất có thể gây ung thư phổi và có liên quan đến ung thư và tiền danh sách.
- Crom VI được dùng để chế tạo các loại kim hợp kim, sơn và thuốc độc. Hợp chất Crom VI gây ung thư và có liên quan đến ung thư mũi và xoang mũi.
- Formaldehyde được sử dụng để sản xuất các chất hóa học khác và nhựa. Nó vẫn được sử dụng như một chất bảo quản. Formaldehyde gây bạch cầu và ung thư ở các mô hô hấp.
- Polonium-210 là một loại thuốc phóng xạ nguyên tố đã được chứng minh là gây ung thư ở động vật.
- Tar được tạo ra từ một số hóa chất có trong khói thuốc lá. Nó để trả lại dư lượng màu nâu, Gmail trên trống, răng và mô.

Hút thuốc ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Hút thuốc có thể gây ung thư với mọi cơ quan trong cơ thể của bạn: phổi, bàng quang, máu, cổ tử cung, đại tràng, thực quản, ngưỡng, vòm, gan, thủng, dạ dày.

Hút thuốc cũng gây ra: Bệnh tim mạch, xung huyết, bệnh phổi như khí thở và viêm quản.

Người hút thuốc có nhiều nguy cơ:

Mac bệnh lao.
Mac bệnh cảm và cụm.
Vàng răng, các bệnh về lợi (nướu) và răng sâu.
Phát triển nhiều nếp nhăn.
Mac bệnh tủy.
Khó nhận biết tiếng Thái.
Mac mộc thủy tinh thể.
Mac bệnh bất lực
Đường tiểu bệnh Mace

Các nguy hại của việc hút thuốc lá với phụ nữ mang thai là gì?

Em bé của bạn có thể quá nhỏ khi được sinh ra. Khói thuốc làm sự phát triển chậm của em bé trước khi sinh.
Em bé của bạn có thể được sinh ra quá sớm (sinh non). Trẻ em thường không có vấn đề gì về sức khỏe.
Hút thuốc có thể gây tổn hại tới sự phát triển của phổi và không của em bé.
Hút thuốc làm tăng nguy cơ em bé bị dị tật bẩm sinh.
Em bé của bà mẹ hút thuốc trong khi mang thai và trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuốc lá sau khi sinh có nguy cơ cao đạt được chứng tử tử ở trẻ sơ sinh.

Có loại thuốc lá nào an toàn hơn không?

Câu trả lời là KHÔNG

Thuốc lá loại nhẹ không an toàn hơn loại thuốc lá thông thường.
Thuốc lá điện tử gây ung thư gấp 15 lần thuốc lá lốt
Thuốc lá có nhãn "không có chất phụ gia" hoặc "tự nhiên" có những thành phần gây ung thư tương tự như thuốc lá thông thường.
Thuốc lá có đầu lọc không chặn được tất cả các chất độc hại hóa học trong thuốc lá.
Thuốc lào cũng độc như thuốc lá thuốc.

Tất cả các loại thuốc lá đều có hại, và bất kỳ sự tiếp xúc nào với khói thuốc lá đều có thể gây tổn hại cho cơ thể. Không có mức độ an toàn khi tiếp xúc với khói thuốc lá, và không có thuốc lá an toàn.

Tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động có nguy hiểm không?

Người hút thuốc không phải là người duy nhất bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá. Khói và hơi thuốc lá là mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với sức khỏe của người không hút thuốc, đặc biệt là trẻ em. Người không hút thuốc bị cao huyết áp hoặc cholesterol trong máu cao thậm chí có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn khi hít khói thuốc lá. Hút thuốc thụ động góp phần gây ra hàng ngàn ca tử vong sớm do bệnh tim và ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim ở những người hít khói thuốc lá tại nhà hoặc nơi làm việc cao hơn khoảng 25-30%. Hút thuốc thụ động còn thúc đẩy bệnh tật. Trẻ em sinh ra từ người hút thuốc có nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn trẻ em sinh ra từ người không hút thuốc.

Tại sao cai thuốc lá khó khăn?

Thuốc lá chứa nicotine. Nicotine là một chất gây nghiện mạnh. Hút thuốc cũng là một thói quen rất khó từ bỏ.

Cai thuốc có lợi ích gì không khi tôi đã hút thuốc trong một thời gian dài?

Không bao giờ quá muộn để cai thuốc lá. Việc bạn bao nhiêu tuổi và bạn đã hút thuốc thời gian bao nhiêu lâu không quan trọng, ngừng hút thuốc lá sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.

Lợi ích thu được tức thì sau khi cai thuốc:

Trong vòng 8 giờ, bạn thở dễ dàng hơn.
Trong vòng 2 ngày, khứu giác và vị giác của bạn cảm nhận tốt hơn.
Trong vòng 2-3 tuần, cơ thể bạn lưu thông tốt hơn, bạn có thể đi bộ dễ dàng hơn và phổi của bạn bắt đầu làm việc tốt hơn.
Trong vòng 3 tháng, cơ thể bạn có thể phòng chống nhiễm trùng tốt hơn.
Trong vòng 1 năm, nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn được giảm đi một nửa.
Trong vòng 5 năm, nguy cơ đột quỵ giảm xuống giống như một người chưa bao giờ hút thuốc.

Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự hồi phục của cơ thể sau khi cai thuốc.

Lời khuyên của Bác sĩ:

Thuốc lá thông thường, thuốc lá điện tử hay bất kỳ các sản phẩm thuốc lá nào cũng chứa nhiều độc tố nguy hiểm. Điều tốt mà bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình là bỏ thuốc lá hoàn toàn. Đừng dành quãng đời còn lại để nghiện nicotine. Hàng ngàn người từ bỏ thói quen này mỗi năm và bạn nên là một trong số họ. Điều này có thể không dễ dàng, nhưng bạn sẽ làm được!
(Nguồn tham khảo: Bài viết của Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hồng Sơn - Khoa Khám và Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.)